先週から花粉の症状が出てきたので病院へ行きました。帰りのタクシーでドライバーさんが
「今週末はきっと桜が満開ですね。」
とおっしゃったのを聞いて、そう言えばもうそういう時期だなと気づかされました。
自粛生活で春の訪れさえ感じ取れなくなっていたのでしょうね💧
この時期は、コロナに加えインフルエンザ、風邪、花粉症によりますます自粛とそのストレスが重なってしまいそうです・・・。
そこで今回は、花粉症対策、ウィルス撃退、ストレス解消に効果を発揮する精油について書いてみようと思います。
■精油とは
精油は「エッセンシャルオイル」ともいわれ、アロマテラピー（芳香療法）で使われます。
以前にも精油の効能について記事で紹介しました。
植物の花・果皮・果実・根・葉など、さまざまな部位から抽出された、天然の揮発性物質で、アルコールや水など一切添加されていない、純度100％のものを精油（エッセンシャルオイル）と言います。
植物100％成分であるからこそ、抗菌作用や抗ウイルス作用などの効果が発揮されます。
古代ギリシャでは、王族の儀式に使われていましたが、次第に病気の治療薬として用いられるようになり、古来ペルシャでは薬学へ発展。中世・ルネッサンス時代には製薬が誕生しました。
この様に精油には長い歴史があり、治療薬として使われるほど高い効果と効能があることがお分かりいただけると思います。
■精油の殺菌作用
海外では、コロナウイルスに対して有効であるとの論文が発表されました。
日本では残念ながら新型コロナウイルスに関してはまだ研究が不十分とされていますが、空気中の細菌を死滅させる作用があるので予防対策としては効果があるのではないでしょうか。
コロナウィルスと精油に関する海外の記事
（訳：COVID-19と、抗ウイルス、抗炎症、免疫調節の特性を持つエッセンシャルオイルによる治療）
中でも殺菌力がダントツで強いのがティーツリーオイルです。
ユーカリも、強い殺菌・抗菌効果を持つとされる精油です。
ティーツリー同様、殺菌作用に加え、呼吸器系のトラブルを緩和させ、免疫力を高める効果が期待できます。
又、粘膜の炎症を和らげ、鼻水・鼻詰まりを和らげるので花粉症にも効果があります。
■体の内側へアプローチする方法
自粛生活が続くと運動不足になりがちです。
筋肉が凝り固まって、余計に肩こりや腰痛を引き起こす原因に・・・。
マッサージをプラスすることで、筋肉をほぐし血行を促進して代謝を促します。
加え精油によって、
- 皮膚から血管へ
- 呼吸から肺血管へ
- 臭覚から脳へ
とアプローチします。
ゼーブルでは、脱毛だけではなく体の内側へもアプローチすることでお客様へ「健康と美」を提供しております🙂
又、今回ゼーブルでは「コロナ＋花粉症対策」としてアロママッサージをご利用いただいたお客様全員に精油を垂らしたマスク（アロママスク）をサービスさせて頂いております！
アロママスクの効果
- 殺菌作用
- 抗菌・防臭
- 鼻水・鼻詰まりを和らげる
- 香りによるストレス解消
なかなか自然と触れ合う機会を持てないこの期間だからこそ、自然の力を借りて心と身体を癒してもらいましょう🙂🍀✨
詳しくはLINEからでも✨
ゼーブルは無料カウンセリングも行っています♪
お気軽にどうぞ･:*+.\(( °ω° ))/.:+
脱毛の第一歩はゼーブルから！
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